Cómo viajar sin estrés: estos compañeros de viaje de alta tecnología pueden ayudarle a mantenerse en forma y a conservar la calma durante un viaje.

• Author: Lefton, Paul

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No es extraño que, con agendas sobrecargadas y cenas de trabajo que se extienden hasta bien entrada la noche, los viajes de negocios puedan descarrilar las rutinas de ejercicio, las dietas cuidadosamente planificadas e incluso los hábitos de sueño.

El Tumi Travel Fitness Trainer ($165) reúne música y monitoreo en un mismo aparato. Es casi como tener un profesor de gimnasia en su oído.

El aparato, que puede usarse alrededor del cuello, en un brazo o ajustado a su cinturón, monitorea su ejercicio y le dice cómo se está desempeñando su cuerpo. Tiene un podómetro con análisis de movimiento en tres dimensiones, un monitor del ritmo cardíaco y un cronómetro. Además cuenta con una radio FM y un reproductor mp3 que puede almacenar hasta 4 GB de música. E dispositivo monitorea sus ejercicios y le muestra la distancia recorrida y las calorías consumidas. Usted también puede elegir escuchar la información a través de los audífonos que vienen incluidos. El Tumi Travel Fitness Trainer trae un cable USB para cargarlo y software HeartPal, basado en Windows para guardar la información de sus sesiones de entrenamiento en su computadora y poder controlar cómo va progresando.

El Timex Ironman Global Trainer GPS Sports Watch ($249) ofrece información sobre el desempeño del cuerpo en una pantalla LCD dividida en cuatro cuadrantes y con alertas visuales y auditivas. Además de medir la velocidad, la distancia, la altitud y las calorías consumidas, este reloj deportivo de alta teconología tiene un monitor del ritmo cardíaco que trabaja con...